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一个关于眼睛的真相:“老花眼”迟早会来!

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  人体在衰老过程中,会发出很多信号:长皱纹、添白发、体力大不如前……这些都可能是年龄增长的象征。

  但其实,最暴露年龄的,其实是眼睛。比如,上了年纪后,很多人的眼睛开始“老花”。

  老花眼找上门有哪些特征?为什么会出现“人未老眼先衰”的情况?

  老花眼:是晶状体先动的手

  “老花眼”是正常人到了一定年龄后,随着调节能力衰退,晶状体核硬化,逐渐产生近距离阅读困难。

  正常情况下,人为了看清近距离的目标,会调节眼内肌肉——收缩睫状肌,使眼内晶状体弯曲度增加,从而使近距离物体在视网膜上形成清晰的图像。

  但随年龄增长,眼球晶状体逐渐硬化、增厚,且眼部肌肉的调节能力减退,导致变焦能力降低,看近距离物体模糊不清。

  “老花”属于生理现象,人人都会“老花”,无法避免,只是因人而异,发生的时间早晚不同而已。

  大部分人在40~45岁出现,也有极少数人在50岁时仍无老花现象,远近视力都很好。

  7道题自测老花眼

  老花眼虽然是个渐进过程,但也有迹可循,可通过一些方法进行自测。

  1.看字易串行,文字成双

  2.裸眼时比较难看清手机按键或文字信息。

  3.看远处清楚,近处不清楚,近处小字需要拿远才能看清。

  4.看远看近眼睛要调节一会儿才能看清,对焦时间较长。

  5.原来戴近视眼镜阅读,现在需要把眼镜摘掉才能看清。

  6.离物体近距离工作时会头痛,做细致的工作时常会失误。

  7.看手机亮度要调高,看书时屋里要明亮。

  出现3种以上症状,就值得警惕了。同时,一些不良生活习惯也会加速老花眼的形成:

  例如长时间盯着手机或电脑看,每分钟眨眼的频率就会急剧减少,眼睛更易疲劳,聚焦更加费力,从而使晶状体和眼肌过度紧张,泪液层不够滋润,加速老花眼的形成。

 

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